I disse kalde og mørke vinterdagene så er det mange som lett blir litt snufsete og småforkjølet. Det finnes mange preparater på markedet som utvilsomt hjelper på forkjølelsen men noe så billig og bra som fersk ingefærrot skal man lete lenge etter.
Ingefærrot hjelper veldig på sår hals og forkjølelse, men har også mange andre gode egenskaper som betennelsedemper , hjelper mot kvalme og har også vært brukt til behandling av diabetes.
Fersk Ingefærrot kan man få kjøpt på din lokale dagligvarehandel (4Kr/hg - 16kr/hg) og man bør ta en god titt på den for å unngå at den har stått for lenge.
En halv rot skrelles (50g) og skjæres opp i små biter og man koker dette opp i rikelig med vann. Smaken er ganske kraftig men det anbefales at man ikke tilsetter sukker for optimal virkning. Det er mulig å bruke samme roten flere ganger så lenge te vannet blir mørkt og smaksfullt.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar